{ Des muffins à la crème de marron}

Hello , 
J'ai commencé un régime/ rééquilibrage alimentaire depuis le début de la semaine !
J'avais commencé avant le confinement mais hélas toutes ces nouvelles m' ont un peu chamboulée ! J' ai donc repris cette semaine.
Pour une collation saine de 16 h , vous pouvez donc faire cette recette ( vous en obtiendrez 6 ) que vou pouvez accompagner d'un compote SANS SUCRE.

Ingrédients : 
  • 150g de farine blanche
  • 30g de flocons d'avoines
  • 50g de crème de marron
  • 50g de huile de colza
  • 2 oeuf(s)
  • sel
  • 1 sachet(s) de levure
ÉTAPES DE PRÉPARATION

1. Préchauffer le four à 180°C.

2. Mélanger dans un saladier tous les ingrédients secs: farine, flocons d'avoine, levure, pincée de sel.

3. Ajouter les oeufs battus et la crème de marron.

4. Incorporer doucement l'huile au mélange.

5. Verser la préparation dans des moules à muffins.

6. Laisser cuire durant 10 minutes.

 Et voilà , et en plus c' est trop bon en plus d'être sain.

Recette de @croqkilos

Xoxo 

Aurore_toutsimplement_ 


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