{ Des muffins à la crème de marron}
Hello ,
J'ai commencé un régime/ rééquilibrage alimentaire depuis le début de la semaine !
J'avais commencé avant le confinement mais hélas toutes ces nouvelles m' ont un peu chamboulée ! J' ai donc repris cette semaine.
Pour une collation saine de 16 h , vous pouvez donc faire cette recette ( vous en obtiendrez 6 ) que vou pouvez accompagner d'un compote SANS SUCRE.
Ingrédients :
- 150g de farine blanche
- 30g de flocons d'avoines
- 50g de crème de marron
- 50g de huile de colza
- 2 oeuf(s)
- sel
- 1 sachet(s) de levure
ÉTAPES DE PRÉPARATION
1. Préchauffer le four à 180°C.
2. Mélanger dans un saladier tous les ingrédients secs: farine, flocons d'avoine, levure, pincée de sel.
3. Ajouter les oeufs battus et la crème de marron.
4. Incorporer doucement l'huile au mélange.
5. Verser la préparation dans des moules à muffins.
6. Laisser cuire durant 10 minutes.
Et voilà , et en plus c' est trop bon en plus d'être sain.
Recette de @croqkilos
Xoxo
Aurore_toutsimplement_
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